秋なのか冬なのかはっきりしない季節かと思っていたら

いきなり冬が来たりと体もビックリな今日この頃ですね、

皆さん風邪などひいていませんか？

以前もお話ししましたが　『インフルエンザ』　かなりの勢いで

流行りだしましたね。初期のころは何らかの疾患がある患者さんが

亡くなる事が大半でしたが、最近は何の疾患も無い人も

亡くなってしまう事も出始めました。ワクチン接種の情報もはっきりせず

ホント困ってしまいますよね！

困っていてもインフルエンザも風邪も待ってはくれませんよね、そんな時は

やっぱり　「手洗い」　「うがい」　「マスク」　をしっかりしましょうね。

ちなみに、手洗いで忘れられてしまう部位があるのはご存知ですか？

『親指』なんですよ、え～洗ってるョ　なんで～　そう言いたくなりますよね。

でも、よく考えてみてください　親指以外は手洗いで指を絡めて洗いますよね、

しかし、親指だけ忘れられがちではありませんか？そうなんですよ

何気ない事ですがこんな事でも気を付けなければいけないんですね、

さらに面倒でも手洗いはキラキラ星の歌を歌いきる位の時間が理想ですよ。

また空気中に浮遊しているウイルスや菌を撃退するには空気清浄機が

良いですよ。最近の空気清浄機には加湿器も装備されている物もあるので

ホントおススメです(^o^)／

暮らしのワンポイントです